Diez estrategias para que un emprendedor controle el estrés
03.09.2020
- Emprendimiento
Procura caminar y hacer ejercicio de estiramiento para disminuir las tensiones. ¡Mira más consejos a continuación!
El estrés es un estado de tensión física y mental que surge en situaciones externas, que son percibidas como amenazantes o exigentes. Si sabes manejarlo eficazmente no afectará tu vida ni tu desempeño diario.
Toma nota a las estrategias de la siguiente infografía, para que puedas mantener la calma y lidiar con el estrés.