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Receta de galletas de avena y chocochip

¿Se te acabaron las ideas para la lonchera? Aprende a preparar deliciosos postres saludables con esta receta de galletas de avena.
No hay información nutricional disponible para esta Receta

Ingredientes que necesitas:

Porciones
8 - 10

    Ingredientes para las galletas de chocochip con avena

  • ¾ de taza de azúcar blanca granulada (150 gr)
  • 1 taza de azúcar rubia (200 gr)
  • 1 taza de margarina Sello de Oro (200 gr)
  • 2 huevos
  • ¾ de cucharadita de bicarbonato de sodio (4 gr)
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla Umsha (5 ml)
  • 2 ½ tazas de harina sin preparar Blanca Flor (310 gr)
  • ½ taza de avena (50 gr)
  • ¾ de cucharadita de sal (4 gr)
  • 2 tazas de lágrimas de chocolate o chocolate bitter picado (180 gr)
  • 1 taza de pecanas o nueces o almendras picadas en trozos grandes
    (180 gr)
Ingredientes

¡Anímate y prepáralo en casa!

¡Hagámoslo!

Como hacer galletas de avena con chocochip

Galletas de avena y chocochips

1

Precalentar el horno a 375 °F (190 °C)

Precalentar el horno a 375 °F (190 °C)

2

Batir los tipos de azúcar con la margarina Sello de oro en una batidora eléctrica por tres minutos.

Batir los tipos de azúcar con la margarina Sello de oro en una batidora eléctrica por tres minutos.

3

Agrega la vainilla Umsha, los huevos, la harina Blanca flor, el bicarbonato de sodio y la sal.

Agrega la vainilla Umsha, los huevos, la harina Blanca flor, el bicarbonato de sodio y la sal.

4

Mezcla bien y añade las nueces, el chocolate y la avena.

Mezcla bien y añade las nueces, el chocolate y la avena.

5

Coloca cucharadas de masa en una lata sin engrasar.

Coloca cucharadas de masa en una lata sin engrasar.

6

Deja 5 cm de espacio entre galleta y galleta y aplasta con un tenedor para expandir.

Deja 5 cm de espacio entre galleta y galleta y aplasta con un tenedor para expandir.

7

Hornea de 11 a 14 minutos hasta que los bordes estén dorados y los centros blandos.

Hornea de 11 a 14 minutos hasta que los bordes estén dorados y los centros blandos.

8

Deja enfriar durante 3 minutos.

Deja enfriar durante 3 minutos.

9

Retira las galletas de la lata y deja que terminen de enfriar en una rejilla.

Retira las galletas de la lata y deja que terminen de enfriar en una rejilla.

Si buscas un postre para después de tus comidas saludables este es el indicado. Lo puedes disfrutar como media mañana o media tarde y a todos les encantará.

Preguntas relacionadas sobre las galletas con avena:

¿Qué aportan las galletas de avena?

Las galletas de avena aportan grasas vegetales y fibra, lo que ayuda a la digestión. Además la avena contiene pocas cantidades de gluten.

¿Cuántas calorías tienen las galletas de avena?

Una galleta de avena mediana contiene 60 calorías aproximadamente. Mientras que una galleta grande contiene 112 calorías.

¿Cuántas galletas de avena se pueden comer al día?

No es recomendable abusar de las galletas, ya que contienen altas cantidades de azúcar. Sin embargo, consumir una galleta al día puede aportar beneficios al organismo, debido a que contiene vitamina B y ácido fólico.

¡Anímate y prepáralo en casa!